FourT Pilates Academy – Onsen Ecopark
B2 Onsen Swanlake, Khu đô thị Ecopark, Phụng Công, Hưng Yên, Vietnam
4.9
/ 5 · 45 đánh giá



Bạn muốn tìm một không gian Pilates nơi huấn luyện viên theo sát từng động tác thay vì chỉ tập theo bài có sẵn? FourT Pilates Academy – Onsen Ecopark nằm tại B2 Onsen Swanlake và nhận được nhiều phản hồi tích cực về cách hướng dẫn chi tiết, không gian sạch cũng như chất lượng thiết bị. Nhiều học viên nhắc đến cảm giác được quan tâm sát trong buổi tập, từ cách kích hoạt cơ core đến điều chỉnh hơi thở và tư thế. Đây là điểm đáng chú ý với người mới, bởi Pilates đòi hỏi độ chính xác trong chuyển động thay vì chạy theo số lần thực hiện. Với môi trường khá thoải mái và sự hỗ trợ trực tiếp từ huấn luyện viên, FourT là một phòng tập Pilates ở Phụng Công đáng tham khảo cho cả người mới lẫn người đã có kinh nghiệm.
Phản hồi của học viên cho thấy huấn luyện viên Phạm Trung Thành và Nguyễn Thị Noa được đánh giá cao về sự chuyên nghiệp, tận tâm và khả năng giải thích bài tập. Có học viên nước ngoài cho biết được hướng dẫn cách sử dụng vùng core kết hợp hơi thở trong quá trình tập. Một điểm đáng chú ý khác là lớp có quy mô nhỏ, nhờ đó huấn luyện viên có điều kiện quan sát và điều chỉnh kỹ hơn cho từng người.
Những trải nghiệm tập luyện nổi bật tại FourT Pilates Academy bao gồm:
- Tập Pilates với thiết bị: Hệ thống thiết bị hỗ trợ nhiều dạng chuyển động, giúp học viên luyện kiểm soát cơ thể và thực hiện bài tập theo hướng dẫn.
- Hướng dẫn vùng core và hơi thở: Huấn luyện viên chú trọng cách kích hoạt cơ trung tâm và phối hợp nhịp thở trong quá trình vận động.
- Lớp tập quy mô nhỏ: Không gian lớp nhỏ tạo điều kiện để huấn luyện viên quan sát tư thế và điều chỉnh động tác sát hơn.
- Đặt lớp qua ứng dụng: Một số học viên đánh giá cao sự thuận tiện của ứng dụng khi sắp xếp và đặt buổi tập.
Khách hàng nói gì
Nhiều học viên nhận xét phòng tập sạch, thiết bị tốt, huấn luyện viên thân thiện và hướng dẫn kỹ. Các phản hồi cũng nhắc đến cảm giác cơ thể săn chắc hơn và khả năng kiểm soát vùng core được cải thiện sau quá trình tập.
Không gian tập được khách mô tả là sạch, đẹp, thoải mái và tạo cảm giác dễ chịu thay vì một môi trường luyện tập quá áp lực. Sự đa dạng của các buổi tập cũng là điểm được nhắc đến, giúp học viên tiếp cận nhiều nhóm cơ và tránh cảm giác đơn điệu. Tuy vậy, từng người có thể trạng và mục tiêu khác nhau, vì thế người mới nên trao đổi rõ về kinh nghiệm vận động, các vùng cơ đang khó chịu và mục tiêu trước khi bắt đầu chương trình.
Hãy đến FourT Pilates Academy – Onsen Ecopark để trải nghiệm các buổi Pilates có huấn luyện viên hướng dẫn sát và khám phá cách vận động phù hợp hơn với cơ thể.
Thông tin liên hệ










Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!